Простые способы ускорения роста волос на голове

Любая из женщин, в каком бы возрасте она не была, мечтает о красивых, вьющихся локонах, о здоровых и сияющих волосах, ведь здоровые волосы — показатель здоровья в целом. Они притягивают и манят, они околдовывают и влекут представителей мужского пола.

Длинные волосы всегда были особой гордостью и никогда не выходили из моды, более того, они таят в себе некий сакральный смысл девственной красоты и тайны женщины.

Каким образом можно сохранить красоту своих волос, быстро их вырастить и поддержать здоровье?

В чем причины медленного роста волос?

Внутренние причины

  • Рост волос замедляется из-за дефицита питания необходимыми веществами и плохого кровообращения. Как только прекращается подача питательных элементов к коже головы, волосы начинают расти медленнее. Фолликулы как бы засыпают, не прекращая совершать свою основную работу, но как только питание поступает, просыпаются, и рост волос активно возобновляется.
  • Чтобы поддержать волосяные фолликулы, необходимо чтобы кожа головы обеспечивалась минералами: калий, железо, магний, цинк, йод, кальций и другие. Все эти полезные минералы являются главным строительными элементами, напрямую влияют на регулировку обмена веществ и, как следствие, на рост волос. Необходимо принимать специальные витамины, содержащие эти вещества, которые, попадая в кровь, питают весь организм и, конечно, влияют на состояние наших волос.
  • Сильно влияет и ваше психологическое состояние: если испытываете в течение какого то периода стресс, депрессию, хроническую усталость или недосыпание, то вряд ли организм сможет «вспомнить» в должной мере о ваших волосах.
  • Курение и принятие алкоголя не могут быть совместимы с красивой и здоровой шевелюрой.

Внешние причины

  • Всевозможные способы химической завивки.
  • Постоянное окрашивание волос, их осветление и вытравливание.
  • Использование лаков, пенок, муссов, фенов и плоек для укладки волос.
  • Использование плохих шампуней, не щадящих волос, с большим количеством вредных химических составляющих.
  • Неправильно выбранные расчески, резинки и ободки для волос.
  • Мытье в слишком горячей воде, так как кожа головы высушивается и лишается питания. Лучше споласкивать волосы теплой водой.
Под воздействием всего перечисленного волосы не могут быть здоровыми, они становятся ломкими, секущимися, рост их заметно замедляется, наблюдается выпадение волос.

Что способствует тому, чтобы волосы росли быстрее?

  1. Необходимо увлажнять волосы.
  2. Правильно ухаживать за ними.
  3. Использовать питательные маски для волос.
  4. Улучшать кровообращение через массаж.
  5. Обращать внимание на свое питание, по возможности, питаться правильно.
  6. Отдыхать и чаще расслабляться, не допуская стрессовых ситуаций.
  7. Принимать необходимые витамины.

Теперь рассмотрим все это более подробно.

Увлажнение

Часто волосам не хватает увлажнения, особенно это касается длинных волос. Если у вас такие волосы, старайтесь делать еженедельно увлажняющие маски. Несколько примеров таких масок:

  • Возьмите сырое яйцо, столовую ложку горчицы, 4 столовых ложки репейного масла, воду и сахар. Смесь вотрите в голову и не смывайте полчаса. После того как смоете, ополосните кондиционером.
  • Разогретую до сорока градусов простоквашу вотрите обильным слоем в кожу головы и в волосы, заверните голову теплым платком или полотенцем. Через полчаса нужно втереть еще один слой простокваши на 5-7 минут. Смойте теплой водой.
  • Взять по одной чайной ложке коньяка, меда, хны, одну столовую ложку оливкового масла и один желток. Размешать, нанести на голову на 40 минут, после чего смыть с шампунем.
Не бойтесь использовать для увлажнения различные покупные средства, кондиционеры, спреи, маски. Обращайте внимание, чтобы в их составе были: какао, авокадо, пшеницы, ши и аминокислоты.

Если у вас уже имеются длинные волосы, вам просто необходим комплекс витаминов и БАДы. Комплексы бывают разные, но рост волос точно не ускорится без витаминов: А, Е, В2, В5, В6, Е, С, D, К. Совершенно необходим рутин, биотин и фолиева кислота. За подбором комплекса витаминов, лучше обратиться к врачу.

Массаж головы

Сальные железы и кровообращение стимулируется массажем головы, волосяные луковицы разогреваются, кровоток усиливается и это способствует активности роста. Если ваши волосы часто засаливаются, делайте его до мытья.

  • Сначала разотрите лоб и виски круговыми движениями. Только потом переходите на голову.
  • Начинайте с поглаживания головы вдоль роста волос, но не следует сильно давить. После этого можете делать любые движения, свойственные стандартному массажу: прищипывания, хлопочки, растирания и др.
  • На весь массаж нужно уделить не больше 10 минут. Закончить его следует поглаживаниями по голове.
  • Массаж по проборам также усиливает рост волос. Начиная с центрального пробора, передвигайтесь по сантиметру то в одну, то в другую сторону.

Советуем прочитать:

  • Статья о том, как следует ухаживать за волосами, чтобы им не навредить.
  • Прокисшее молоко — как его использовать для волос? Читайте здесь.

Правильное питание

  • Старайтесь питаться только полезной пищей: орехи, яйца, зелень, различные молочные продукты, рыба, морковь и другие овощи.
  • Ваш ежедневный прием воды должен составлять около полтора — двух литров в день.
  • Откажитесь от жирной и острой пищи. Ешьте больше злаковых, каши, белое мясо, творог.

Маски для ускорения роста волос

3Для использования масок нужно знать некоторые общие правила их нанесения:

  • Лучшее время для нанесения маски — днем или утром.
  • Некоторые составляющие компоненты маски следует подогреть.
  • Использовать для смытия маски нужно только теплую воду, шампунь используйте тогда, когда в состав маски входит масло.
  • После нанесения средства заверните голову в теплый платок или полотенце на час.

Маска с использованием дрожжей

1 столовую ложку сахара или меда и полпачки дрожжей (сырых) развести теплой водой, оставить ненадолго для сбраживания, нанести этот состав на волосы. Закутать голову и держать в тепле 15 минут, после чего смыть теплой водой.

Маска горчичная

Небольшое количество горчицы смешать с теплой водой, втереть в голову и замотав полотенцем, держать 15 минут.

Маска из красного перца

Для приготовления потребуется перцовая настойка из аптеки (1 ст.л.), чайная ложка меда, сырой желток, столовая ложка оливкового масла. Все перемешать и немного подогреть, не допуская сворачивания желтка. На голове держать 20 минут, если будет чувствоваться жжение — то смыть немедленно.

Маска с коньяком

Луковицу натереть на терке, отварить репейный корень и процедить. Все перемешать и добавить 1 ст.л. коньяка. Втереть в голову, обернуть и держать в течении часа. Затем смыть с использованием шампуня.

Маска с луком

Луковицу натереть на мелкой терке, смешать со столовой ложкой меда, размешать и втереть массажными движениями в голову. Голову укутать и держать маску один час, затем промыть голову теплой водой.

Маска с использованием корицы

Смешать чайную ложку растительного масла, чайную ложку корицы, две чайных ложки меда и нанести на волосы. Держать 40-50 минут, смыть шампунем.

Маска на основе касторового масла

Смешайте столовую ложку сухой горчицы, две столовых ложки касторового масла, один яичный желток и вотрите в кожу головы, затем смойте шампунем.

Для стимуляции и роста волос отлично подходят маски на основе морской соли, никотиновая кислота, особенно хорош для волос репейник, его отвар или масло: достаточно просто нанести на голову и как следует помассировать.

Подводя итог

Если вы хотите иметь красивую и здоровую шевелюру или длинные шикарные волосы не забывайте вести здоровый образ жизни: заниматься спортом, чаще бывать на свежем воздухе, правильно питаться и не нервничать по пустякам. Периодически применяйте предложенные выше маски и следуйте рекомендациям в статье: тогда волосы обязательно станут предметом вашей гордости!

Посмотрите простой рецепт еще одной маски для ухода за волосами и ускорения их роста:

Поделиться с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *